Bahaya Teknik Mewing untuk Meniruskan Wajah

Melakukan teknik mewing tanpa pengawasan medis berisiko menimbulkan masalah pada struktur wajah, postur tubuh, dan fungsi pernapasan. Berikut beberapa dampak yang mungkin terjadi:

1. Memicu disfungsi engsel gigi

Teknik mewing bisa memberikan dampak negatif terutama pada bagian organ tubuh rahang dan gigi.

Rahang terbentuk dalam susunan yang kompleks. Kamu tidak dapat mengubahnya tanpa memengaruhi bagian-bagian yang lain. Bahkan jika kamu berhasil mengubah garis rahang atau penempatan rahang bawah untuk waktu yang lama, ini dapat menyebabkan masalah kesehatan lain termasuk:

Ketidaksejajaran gigi.
Ketidaksejajaran rahang atas dan bawah.
Nyeri atau disfungsi pada engsel rahang.
Gigi lepas atau terkelupas (akibat dari ketidaksejajaran atau tekanan).

2. Masalah pada sendi rahang
Jika dilakukan dengan cara yang salah dan tanpa pengawasan, teknik mewing bisa menimbulkan masalah pada temporomandibular joint (TMJ). TMJ adalah dua sendi yang menghubungkan rahang bawah dengan tengkorak.
Gangguan temporomandibular (temporomandibular disorders) adalah gangguan pada otot rahang, sendi temporomandibular, dan saraf yang terkait dengan nyeri wajah kronis. Masalah apa pun yang mencegah sistem otot, tulang, dan sendi yang kompleks bekerja sama secara harmonis, dapat mengakibatkan gangguan temporomandibular.
3. Ketegangan pada otot leher dan wajah
Posisi lidah yang tidak tepat bisa menyebabkan ketegangan otot pada wajah dan leher yang dapat berujung pada rasa sakit atau ketidaknyamanan. Mewing yang dilakukan secara berlebihan atau tidak pada posisi yang benar, dapat memberikan beban berlebih pada otot yang tidak ideal untuk kesehatan tubuh jangka panjang.
4. Masalah pernapasan
Secara medis, mewing bertujuan untuk mempopulerkan pernapasan hidung daripada pernapasan mulut. Tetapi jika dilakukan dengan cara yang salah, teknik ini dapat menyebabkan kesulitan bernapas, terutama jika ada masalah struktural dengan saluran pernapasan atau rahang.
Studi: Teknik Mewing Hanya Teori Belaka
Terdapat sebuah studi yang membahas mengenai teknik mewing yang populer berkembang di media sosial, dan bahkan dikenal sebagai alternatif bedah orthognathic. Studi ini diterbitkan oleh Journal of Oral and Maxillofacial Surgery dengan judul Mewing: Social Media’s Alternative to Orthognathic Surgery (2019).
Studi ini menyebutkan bahwa teknik mewing hanya teori belaka yang tidak didasarkan pada bukti ilmiah yang solid. Teknik mewing tidak dapat digunakan sebagai alternatif dalam memperbaiki postur rahang atau meniruskan wajah.
Teori ini telah banyak dibantah oleh para dokter dan ahli ortopedi. Bahkan pencetusnya yaitu Dr. John Mew, seorang profesor di London School of Facial Orthotropics, telah dicabut lisensi kedokterannya oleh General Dental Council. Sebab, teorinya mengenai teknik mewing dianggap sebagai pelanggaran etika yang merendahkan praktik tradisional pergerakan gigi ortodontik, eksodonsia, dan bedah ortognatik.